Powered by Blogger.

Wednesday, May 25, 2016

பெண்களுக்கு உச்ச கட்டத்தை வர வைக்க என்ன செய்யலாம்? ஆலோசனை

0

கலவியில் ஈடுபட்ட பெண் இன்பமும் திருப்தியும் அடையவில்லை என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளவும் சில வழிகள் உள்ளன.

தன்னுடைய காம இச்சை அடங்கும் முன்பே ஆணுக்கு விந்து வெளிப்பட்டு விட்டால் அவளே கலவித்தொழில் செய்வது போல தன் இடுப்பை மேலும் கீழும் அசைப்பாள். ஏன் இப்படியென்றால் புறத்தொழில்களால் பெண்ணை உச்சநிலை அடையச் செய்து அதன்பின் அவளுடன் சேராமல் எடுத்த எடுப்பிலேயே கலவியில் ஈடுபடுவதால் இப்படி நேரிடுகிறது. ஆண் பெண் இருவருக்கும் ஒரே சமயத்தில் இச்சை அடங்குவதாக இருக்க வேண்டும். ஆண் அவசரப்பட்டால் அதனால் பெண்ணுக்கு கலவியில் திருப்தி ஏற்படாமல் போகும். தனக்கு இச்சை பூர்த்தியானதும் பெண்ணுக்கும் அதே சமயம் பூர்த்தியானதாக ஆண் நினைப்பது தவறாகும். கலவியில் இருவருடைய இன்பத்தையும் திருப்தியையும் கவனிப்பது மிக முக்கியம் என்பதை மறந்து விடக்கூடாது. பெண்ணுடைய திருப்தி அவசியமாகக் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

பெண்ணினுடைய காம இச்சையை உச்ச கட்டத்தை அடையச் செய்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. 

ஆலிங்கனம் எனப்படும் தழுவுதல், பிடித்து விடுதல் அல்லது கசக்குதல், முத்தமிடுதல், நகக்குறி பதித்தல், பற்குறி பதித்தல், தட்டுதல் அல்லது தடவுதல், மாற்றுப்புணர்ச்சி, வாய் சேர்க்கை போன்ற புறத்தொழில்களை முதலில் செய்து அதன் பின்னர் கலவியில் ஈடுபடுவதன் மூலம் ஒரு பெண்ணை உச்ச கட்டத்தை அடையச் செய்யலாம். ஆண் தன் விரல்களால் பெண்ணின் அல்குலைத் தேய்த்து விடுவதால் அவளின் இச்சை அதிகரிக்கும். அதைச் சுற்றி சுற்றித் தேய்த்து உணர்வூட்ட வேண்டும். பிறகு ஒரு விரலை மட்டும் யோனிக்குள் நுழைத்துப் பார்க்கவேண்டும். உள்ளே தொடுவதற்கு மென்மையாக இருந்தால் அதன் பின் லிங்கத்தை உள்ளே செலுத்தலாம்.

யோனியின் தன்மையை ஆண் சோதித்துத் தெரிந்து கொள்வது இன்பம் பெருகுவதற்கு உதவியாக இருக்கும். பெண்ணின் யோனியின் ஸ்பரிசத் தன்மையை நான்கு விதமாகச் சொல்லலாம்.

1.தாமரை இதழ் போன்று மென்மையானது

2.முண்டும் முடிச்சுமானது

3.மடிப்புகளாக தளர்ச்சியடைந்திருப்பது



4.பசுவின் நாக்கைப் போல சொர சொரப்பானது.

யோனியானது தொடுவதற்கு மென்மையாக இருந்தால் அத்தகைய பெண்கள் விரைவாக காம உணர்ச்சி கிளர்ந்து எழுந்து உச்ச கட்டத்தை அடைந்து விடுவார்கள். கலவிக்கு அவர்களை தயார்படுத்துவது மிகவும் எளிது. எனவே அத்தகைய யோனியை தேய்த்து விட வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்ற மூன்று வகையான யோனி உடையவர்களுக்கு லிங்கம் அதிகமாக உள்ளே நுழைந்து உராய்ந்தால்தான் காம இச்சை உச்ச கட்டத்தை அடைந்து திருப்தியடைவார்கள்.

பெண்கள் வெளிப்படுத்தும் செய்கைகளிலிருந்து கலவியின் போது எந்த விதமாக நடந்து கொண்டால் அவளுக்குத் திருப்தியளிக்கும் என்பதை ஆண் தெரிந்து கொள்ள முடியும். ஆண் கலவியில் ஈடுபட்டிருக்கும் போது பெண்ணின் பார்வையானது உடலின் ஏதாவதொரு பாகத்தின் மீது விழலாம். அப்பொழுது அந்தப்பகுதியில் ஸ்பரிசத்தை அவள் விரும்புகிறாள் என்று அர்த்தமாகும். இதையெல்லாம் கவனித்து ஆண் புத்திசாலித்தனமாக நடந்து கொண்டு பெண்ணின் இன்பத்தை அதிகரிக்கத் தகுந்தவற்றை செய்து அவளையும் கலவியில் திருப்திப் படுத்த வேண்டும்.

கலவித் தொழில் செய்யும் ஆணுக்கு விந்து வெளிப்படப் போகிறது என்பதை உணர்ந்து கொண்ட பெண் நீட்டிய விரல்களுடன் ஆணினுடைய புட்டத்தில் தட்டலாம். இதைப் பலமாகச் செய்தால் விந்து வெளிப்படுவதைத் தடுக்கலாம். காம உச்ச நிலையை தான் அடையும் வரை பெண் இப்படியே தட்டிக் கொண்டிருந்தால் இருவரும் சமமான இன்பம் துய்க்க வழி ஏற்படும். 

கலவிக்குப் பின் 

கலவித்தொழில் முடிந்ததும் ஆணும் பெண்ணும் அடக்கமாகப் படுக்கையிலிருந்து எழுந்து ஒருவர் முகத்தை மற்றவர் பார்க்காமல் குளிக்கச் செல்ல வேண்டும். கலவியின் போது உடல் தளர்ந்து உடையெல்லாம் கசங்கியிருக்கும். சோர்ந்தும், களைத்தும், நலுங்கியும் உள்ள உடலோடு காட்சியளித்தால் இருவருக்குமே ஒருவர் மீது ஒருவருக்குள்ள கவர்ச்சியானது குறைந்து விடும். இதற்காகத்தான் கலவி முடிந்ததும் ஒருவரையொருவர் பார்க்காமல் சென்று குளித்து விட்டு வரவேண்டும் என்பது.

குளித்து முடிந்ததும் புதிய உடை அணிந்து கொண்டு இருவரும் ஒரு இடத்தில் வந்து அமர வேண்டும்.

பெண்ணை ஆண் தன் இடக்கரத்தால் அணைத்துக் கொண்டு இனிய பானம் குடிக்குமாறு கேட்க வேண்டும். ருசியான இனிப்புகளை அவளை அச்சமயம் உண்ணச் செய்து தானும் உண்ண வேண்டும். சூடான பால், மாம்பழம், ஆரஞ்சு முதலான சாறுகளையும் அல்லது தங்களுக்கு விருப்பமான பானங்கள் எதையும் பருகலாம்.

ஏதேனும் அறைக்குள் இருந்தால் வராந்தாவுக்கோ மாடிக்கோ சென்று நிலவொளியின் அழகை அனுபவிக்க வேண்டும். இனிய காதல் பேச்சுகள் பேச வேண்டும். இதனாலும் உணர்வூட்டும் பானங்கள், உணவு வகைகள் உட்கொண்டதாலும் மீண்டும் காம இச்சை கிளர்ந்து எழும்



script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

அந்தரங்க உறவில் அதிக நேரம் ஈடுபட வேண்டுமா..?? படித்து பயன் பெறுங்கள்...

0
அந்தரங்க உறவில் அதிக நேரம் ஈடுபட வேண்டுமா..?? படித்து பயன் பெறுங்கள்...

உடலுறவில் ஈடுபடத் தொடங்கிய பிறகு, அதாவது பெண் உறுப்பில் நுழைந்தவுடன் விந்து வெளியேற சராசரியாக 3 முதல் 5 நிமி்டங்களாவது ஆக வேண்டும் என்பதைப் பார்த்தோம். அதற்கு முன்னதாகவே, பெண்ணின் பிறப்புறுப்புக்குள் நுழையும் முன்பே விந்து வெளியேறினால் அது செக்ஸ் குறைபாடுதான். இந்தவகையான பாதிப்பு சுமார் 70 சதவீத ஆண்களுக்கு இருக்கிறது.

விந்து விரைவில் வெளிப்படுதலை, தம்பதியர் நினைத்தாலே ஓரளவு கட்டுக்குள் கொண்டுவந்துவிட முடியும். இதற்கு இருவரிடமும் நல்ல புரிதல் அவசியமாகும்.

முதலில், தம்பதியர் இருவரும் இந்தக் குறைபாடுகளை தீர்த்துவிட முடியும் என்று நம்பிக்கை வைக்க வேண்டும். இதற்காக மது போன்ற போதைப் பொருள்களைப் பயன் படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆணுறுப்பில் தடவும் ஒரு சில மருந்துகள், உறுப்பில் இருக்கும் உணர்வுகளை மழுங்கடிக்கச் செய்துவிடும். ஆரம்ப நாள்களில் இதனால் பயன் இருக்குமே தவிர, தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது பல்வேறு சிக்கல்கள் தோன்றலாம். அதனால் இது போன்ற குறுக்குவழிகளைக் கைவிட வேண்டும்.

செக்ஸ் என்பது நான்கு நிலை என்பதைப் பார்த்தோம். உணர்வடைதல், செயல்படுத்தல், விந்து வெளியேற்றம், ரிலாக்ஸ் எனப்படும் நான்கு நிலைகளில், விந்து வெளியேற்றம் எனப்படும் மூன்றாம் நிலை செயல்படும் முன்னொரு வகையில் சொல்வதென்றால்,ஆண்-பெண் இருவரது ஆசைகளும் தீரும் முன் செக்ஸ் செயல்பாடுகள் நின்றுவிடுவதாகும் அதனால், இறுதிச் செயல்பாடான ரிலாக்ஸ் எனப்படுவதை இரண்டாவதான செக்ஸ் செயல்பாடுகளிலும் புகுத்தும் போது உறுப்பு எழுச்சி நீடிக்க வாய்ப்பு இருக்கிறது.

மனத்தை மிகவும் ரிலாக்ஸ்டாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இன்னும் சொல்லப்போனால், மனத்தை செக்ஸில் இல்லாமல் வேறு ஏதாவது ஒரு செயலில் ஈடுபடுத்தினால் கூட நல்லது. அதாவது, தியானம் செய்வதுபோல் அல்லது மலை ஏறுவது, கிரிக்கெட் மேட்ச் ரசிப்பது போல் ஏதாவது ஒரு நிகழ்வை மனத்தில் நினைத்துக் கொண்டு செக்ஸ் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது மிகுந்த பயன் அளிக்கும்.

அடுத்ததாக, செக்ஸ் செயல்பாடுகளை ஆவேசமாக, ஆக்ரோஷமாக செயல்படுத்தாமல் மிக இயல்பாகவும், அவசரமில்லாமலும் மெதுவாக இயங்க வேண்டும். உடலைவிட மனசே செக்ஸ் செயல்பாடுகளில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஆவேச உணர்வைக் குறைக்கும்போதே, மனம் லேசாகிவிடுகிறது. இருவரும் நிதானமாக செக்ஸ் செயல்பாடுகளைத் தொடரும் போது நேரத்தை வேண்டும் அளவுக்கு நீட்டிக்க முடியும்.

ஆண்கள் விந்து முந்துதலைத் தடுக்க சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிகைகளில் இறங்க முடியும். அதாவது, சுயஇன்பம் காணும் செயல் இதற்கு நல்ல முறையில் பலன் அளிக்கிறது. சுய இன்பத்தை முழுமையாக ஒரே நேரத்தில் வேகமாக செய்து முடிக்காமல், நிறுத்தி இடைவெளிவிட்டு நேரத்தை நீட்டிக்க வேண்டும்.

சாதாரணமாகவே ஆண்கள் சுய இன்பம் காணும்போது, அவசர அவசரமாகவே செயல்படுவார்கள். யாராவது பார்த்துவபிடக் கூடாது என்ற எண்ணத்தில் அல்லது மனத்தில் உள்ள ஆசை தீர்ந்துபோவதற்குள் ஆசையைத் தீர்த்துவிடும்படி ஆவேசமாக அவசர அவசரமாக கையை வைத்துச் செயல்படுத்தி விந்துவை வெளிப்படுத்தி திருப்தி அடைவார்கள். இதுவே கலவியின் போதும் தொடர்ந்து சிக்கலை உண்டாக்குகிறது. அதனால் முதலில் ஆண் அவனது உறுப்பை ரசிக்கப் பழக வேண்டும். உறுப்பு எழுந்து நிற்பதில் தொடங்கி, அது விந்து கக்கி வீழ்வதுவரை ரசித்து நிதானமாக கை செயல்பாடுகளை ரசித்துச் செயல்பட வேண்டும்.

விந்து வெளியாகும் நேரத்தில், செயலை நிறுத்தி வைத்து மீண்டும் தொடர வேண்டும். அடிக்கடி இப்படிச் செய்துபார்பது அவசியம். என்றாவது ஒருநாள் கையைப் பயன்படுத்தி இன்பம் அனுபவிக்க முயற்ச்சிப்பது பயன் தராது. தினமும் அல்லது தினமும் இருமுறையாவது இந்த முறையில் உச்சகட்ட நேரத்தைக் கூடுதலாக்கும் முயற்சியை மேற்கொள்ளும் போதுதான் நல்ல பலன் தரும்.

முதலில், வெறும் கையுடன் சிறிது நேரம் சுய இன்பம் அனுபவிக்க வேண்டும். பிறகு, எண்ணெய் அல்லது ஜெல்லி போன்ற பொருள்களைப் பயன்படுத்தி சுய இன்பத்தில் ஈடுபட்டு, செயல்படும் நேரரத்தை நீடிக்க வேண்டும். இப்படி சில நாள்கள் உறுப்புடன் நெருங்கி விளையாடி, நேரத்தை நிறுத்திச் செயல்படும் டெக்னிக்கை வெற்றிகரமாகக் கண்டுகொண்ட பிறகு, பெண்களுடன் உறவு மேற்கொள்ளும் போதும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இடைவெளி விட்டு செயல்படுதல், விந்து வெளிப்படுதலைத் தடுப்பதில் முக்கியப் பங்கு வசிப்பதாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

உடல் முழுவதும் இன்பம் இருக்கிறது என்பதை, ஆணும் பெண்ணும் அறிந்துக்கொள்ள வேண்டும். அதாவது, ஆண் உறுப்பில் மட்டும்தான் இன்பம் இருக்கிறது என்று அதை மட்டுமே உபயோகிப்பதைப் பெண் குறைத்துக்கொண்டு, உடலின் மற்ற பாகங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதும் மிகுந்த பலன் அளிப்பதாக இருக்கக்கூடும்.

மூச்சை நன்றாக உள் இழுத்தல் மிக முக்கியமான எளிதான வழியாகக் கருதப்படுகிறது. மிகவும் ஆழமாக மூச்சை இழுத்துவிடுவது ஒரு நல்ல பயிற்சியாகும். ஏனெனில் இறுதி நிலையான ரிலாக்ஸிக்கு சமமாக மூச்சுப் பயிற்சியைப் பயன்படுத்த முடியும்.

வெறுமனே செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதைவிட, பேச்சு வார்த்தைகளில் ஈடுபடுவதும் செக்ஸ் நேரத்தைக் கூடுதலாக்குகிறது. ஏதாவது விஷயங்களைப் பேசுவது, கத்துவதன் மூலம் உடல் டென்ஷனைக் குறைத்துப்கொள்வது என்று உடலை எவ்வளவு தூரம் எளிமையாக வைத்துக் கொள்கிறோமோ, அவ்வளவு தூரம் நேரத்தைத் தள்ளிப் போட முடியம்.

ஆண் மேலே பெண் கீழே என்ற நிலையில் உறவுக்கொள்வது எளிதாகவும் இன்பமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால், இது ஆண்களுக்கு ஏற்ற நிலை என்று சொல்ல முடியாது. இந்த நிலையில் எளிதாக விந்து வெளியேற வாய்ப்பு உண்டு. அதனால், பெண்ணை இயங்கச்செய்வது அதிகப் பலன் அளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். எவ்வகையான செயலையும் ஆண்கள் மேற்கொள்ளாமல் பெண்களை மட்டுமே இயங்குபொருளாக வைத்துக்கொண்டால், கூடுதல் நேரம் விறைப்பும்தன்மையுடன் ஆண்கள் இருக்க முடியும்.

ஆண்கள் தங்கள் உறுப்புகளை மட்டுமே செக்ஸ் செயல் பாடுகளுக்குப் பயன்படுவதை பிடுத்து, கை, நாக்கு, கால் போன்ற உறுப்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும். இதனால், ஆண் ஊறுப்புக்குக் கலவி நேரத்தில் ஓய்வ கிடைக்கும். இந்த ஓய்வின் காரணமாக நேரத்தை நீட்டிக்க முடியும்.
விந்து வெளிவருவதுபோல் இருக்கும் நேரத்தில் உடல் உறுப்புக்கள் அமைத்தையும் சேர்த்து இறுக்கி வைத்துக் கொள்வது நல்ல முறையில் பயன்தருவதாக இருக்கும். அதாவது ஆசனவாய், அடிவயிறு என அனைத்தையும் மூச்சைப் பிடித்துக்கொண்டு இழுத்து வைத்தால் விந்து வெளிவருமு: நேரத்தைத் தாமதப்படுத்த முடியும்.

ஆணுக்கு விந்து வரப்போவதை அறியும் பெண், முதுகு அல்லது பின்புறத்தில் பலமாகத் தட்டுவது, வேறுசெயலுக்கு மாற்றுவது, வளிக்கும்படி கடிப்பது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடும்போது விந்து வெளியேற்றம் தாமதமாகிறது.

ஆணின் விதைக் கொட்டைகளை விந்து வெளியேற இருக்கும் முன் கீழ்நோக்கி இழுக்கும்பட்சத்தில் நல்ல பலன் அளிப்பதாக இருக்கும்.
விந்து வெளிவர இருக்கும்போது ஆணுறுப்பை பெண் உறுப்பில் இருந்து வெளியே எடுத்து சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் உள்செலுத்தி செயல்பட வேண்டும். அவ்வாறு செய்யும் போது ரிலாக்ஸ் செய்து இந்தச் செயலில் ஈடுபடும்போது நீண்ட நேரம் செலாற்ற முடியும்.

பெண் உறுப்புக்குள் முழுமையாக உள்செலுத்தாமல், முதல் இரண்டு அங்குலம் அளவுக்கு மட்டும் ஆண் உறுப்பைச் செலுத்தி செயல்புரிவது போதுமான காலதாமதத்தை ஏற்படுத்துவதாகச் சொல்கிறார்கள். ஆண்-பெண் இருவருக்கும் உறுப்புகளில் முதல் இரண்டு அங்குலம் அளவுகளில்தான் இன்பம் தரும் நரம்புகள் இருக்கின்றன என்பதால் அந்த அளவு மட்டுமே செயல்புரிவது போதுமானதாகும். போதுமான நேரம் இன்பம் அனுபவித்த பிறகு வேண்டுமானால் முழுமையாக உள்செலுத்தி இன்பம் காணலாம்.

இவை அனைத்தையும் விட, தன்னால் செக்ஸில் சிறந்த முறையில் ஈடுபட இயலும் என்ற தன்னம்பிக்கை ஆணுக்கு ஏற்பட வேண்டும். இன்று கூடுதலாக கொஞ்சநேரம் விந்து வருவதைத் தவிர்க்க முடியும் என்று உறுதியுடன் செயலில் இறங்க வேண்டும். ஆணின் செயலுக்குப் பெண் ஒத்துழைக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். எந்தக் காரணம் கொண்டும் விந்து முந்துதலைக் கேலி செய்வது அல்லது திருப்தியின்மையை வெளிப்படையாகக் காட்டி அவமானப்படுத்துவது கூடாது. இது எளிதில் சரி செய்து இன்பம் தரக்கூடிய சாதாரண பிரச்சனை என்பதை இருவருமே அறிந்திருக்க வேண்டும்.



script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

Monday, May 23, 2016

உடலுறவில் செய்யக்கூடாத ஐந்து தவறுகள்!

0
உடலுறவில் செய்யக்கூடாத ஐந்து தவறுகள்!

இல்லறம் எப்போதும் நல்லறமாக இருக்க வேண்டும் என்பது தான் அனைவரின் ஆசையும். ஆனால், நம்மையே அறியாமல் நமக்குள் வளரும் ஈகோ, ஆதிக்கம் செலுத்துதல், சுதந்திரத்தை பறித்தல், நியாயத்தை பாகுபடுத்தி வழங்குதல் போன்றவை தான் இல்லறத்தில் சண்டை சச்சரவுகள் ஏற்பட முக்கிய காரணியாக இருக்கிறது.

பெரும்பாலும், ஒருவரிடம், ஒருவர் எதையும் மறைக்காமல் உண்மையாக இருந்தாலே இல்லறம் என்றும் சிறந்து விளங்கும். இங்கு தவறுகள் நடக்கும் போது தான் சந்தேகம் எழுந்து, ஈகோ வலுத்து, இல்லறம் சிதைய ஆரம்பித்துவிடுகிறது. இனி, இல்லறத்தில் தம்பதிகள் செய்யும் ஐந்து தவறுகள் பற்றி பார்க்கலாம்…

தவறு #1
உடலுறவு என்பது வெறும் சுகம் அல்ல. இது உங்கள் உடலையும், மனதையும் ஒருங்கிணைக்கும் கருவியும் கூட, எனவே, உங்கள் துணை உறவிற்கு அழைக்கும் போது, வேண்டாம் என மறுக்க வேண்டும்.

தவறு #1
ஒருவேளை உங்கள் உடல்நிலை, மனநிலை சரியில்லாத காரணமாக இருந்தால், அதை சரியாக எடுத்துக் கூறுங்கள். நீண்ட காலம் உடலுறவில் ஈடுபடாமல் இருப்பது, உங்கள் இல்லறத்தில் விரிசல் உண்டாக காரணியாக இருக்கலாம்.

தவறு #2
விட்டுக் கொடுத்து போவது தான் இல்லறத்தை எப்போதும் சிறக்க வைக்கும். ஆனால், இருவரும் விட்டுக் கொடுத்து போக வேண்டும். ஒருவர் மட்டுமே வாழ்நாள் முழுதும் விட்டுக் கொடுத்து போக வேண்டும் என்பது ஆதிக்கம் செலுத்துதல் ஆகும்.

தவறு #2
எந்த ஒரு உறவில் ஒருவரது ஆதிக்கம் மேலோங்கி காணப்படுகிறதோ, அந்த உறவில் மெய் இன்பம் காண்பது அரிது ஆகிவிடும். எனவே, வீண் ஈகோ மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்துவதை தவிர்த்து விடுங்கள்.

தவறு #3
தம்பதி இருவரும் தினமும் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை ஒருவரிடம் ஒருவர் துளியும் மறைக்காமல் கூற வேண்டும். பல சமயங்களில் சந்தேகம் எழுவதே, நீங்கள் செய்யும் வேலை அல்லது காரியங்கள் குறித்து நீங்கள் மறைக்க நினைப்பதால் தான்.

தவறு #3
ஆரம்பத்தில் கண்டும், காணாதது போல இருந்தாலும், ஓர் தருணத்தில் பூகம்பம் போல சண்டை வெடிக்க முக்கிய காரணியாக இருக்கும். மேலும், இதனால், இல்லறத்தில் அடிக்கடி சண்டைகள் வெடிக்க வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன.

தவறு #3
ஆரம்பத்தில் கண்டும், காணாதது போல இருந்தாலும், ஓர் தருணத்தில் பூகம்பம் போல சண்டை வெடிக்க முக்கிய காரணியாக இருக்கும். மேலும், இதனால், இல்லறத்தில் அடிக்கடி சண்டைகள் வெடிக்க வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன.

தவறு #4
உணர்வு சமநிலை இருக்க வேண்டும். உங்கள் இருவரில் யாருக்கு காயம் பட்டாலும் இருவரும் வருந்த வேண்டும். யார் ஒருவர் மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், இருவரும் இன்பம் கொள்ள வேண்டும். உன் இன்பதுன்பங்கள் குறித்து நான் வருத்தப்பட முடியாது என்பது இல்லறமே கிடையாது.

தவறு #4
உணர்வு ரீதியாக தம்பதிகள் சமநிலையில் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். இது படுக்கையறையில் கொஞ்சுதல் முதற்கொண்டு நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

தவறு #5
துரோகம், ஏமாற்ற நினைப்பது. துளி அளவு உங்கள் துணைக்கு துரோகம் எண்ண நினைக்கும் முன்பு, அதே துரோகத்தை உங்கள் துணை உங்களுக்கு செய்தால் உங்களது மனநிலையில் உண்டாகும் மாற்றங்கள் என்ன, நீங்கள் எவ்வளவு வருந்துவீர்கள் என்பது குறித்து நினைவில் கொள்ளங்கள்.

தவறு #5
ஒருவேளை ஏதேனும் தவறு செய்திருந்தாலும் கூட ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். மன்னிப்பு எப்போதும் உங்களுக்கு கிடைக்கும். அதற்காக தவறுகள் செய்துக் கொண்டே இருக்க கூடாது.



script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

Sunday, May 22, 2016

எப்படி ஆரம்பிப்பது முதலிரவை

0

படுக்கை ரெடி, துணையும் ரெடி, மூடும் ஓ.கே… எல்லாம் ஆயத்தமான நிலையில் இருந்தாலும், சிலருக்கு எப்படித் தொடங்குவது, எங்கிருந்து தொடங்குவது, எப்படித் தொடருவது என்பதில் குழப்பம் வரும். அப்படிப்பட்ட குழப்பத்தை ரொம்ப ஈசியாக சமாளிக்கலாம்.. எப்படின்னு கேட்கறீங்களா.. தொடர்ந்து படியுங்கள்.

அருமையான செக்ஸ் இன்று நமக்குத் தேவை என்று நீங்கள் முடிவு செய்து விட்டால் முதலில் அமைதியாக வேலைகளைத் தொடங்க வேண்டும். ஆக்கப் பொறுத்தவனுக்கு ஆறப் பொறுக்கலையா என்ற பழமொழி செக்ஸுக்கும் பொருந்தும். எவன் ஒருவன் நிதானமாக செயல்படுகிறானோ அவனுக்கே அட்டகாசமான செக்ஸ் அமையும் என்கிறார்கள் அனுபவஸ்தர்கள்.
தொடுதல்தான் செக்ஸ் உணர்வுகளை தீ போல கொளுந்து விட்டு எரியச் செய்ய நல்லதொரு ஊடகமாகும். எனவே இருவரது உடல்களிலும் உங்களது தொடுதல்கள் எந்த அளவுக்கு இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு உணர்வுகளும் பற்றிக் கொண்டு எரியும், தொட்டுத் தொடருவதில் ஒரு பெரும் சுவாரஸ்யம் உருவாகும்.
தொடுதலை இரண்டு வழிகளில் செய்யலாம். உதடுகள் மூலமாகவும் செய்யலாம், விரல்கள் மூலமாகவும் செய்யலாம். இதில் உங்களது துணைக்கு எது ஓ.கே. என்பதை தெரிந்து கொண்டு, வெட்கப்படாமல் வாய் விட்டுக் கேளுங்கள், நீங்களும் உங்களுக்கு எது சவுகரியம் என்று சொல்லுங்கள், தப்பில்லை.
சிலருக்கு உதடுகள் மூலம் உடல் எங்கும் கோலம் போடுவது பிடிக்கும். துணைக்கும் கூட அது பிடித்திருந்தால் உதடுகளிலேயே ஆரம்பியுங்கள். சிலருக்கு தலையிலிருந்து கீழே போவது பிடிக்கும், சிலருக்கு காலிலிருந்து தொடங்குவது பிடித்திருக்கும்.
நாம் காலிலிருந்து தொடங்குவோம். முதலில் துணையின் கால் விரல்களை மென்மையாகப் பிடித்து சொடுக்கு எடுங்கள். சொடுக்கெடுக்கும்போது வலிக்கக் கூடாது, மென்மையாக, சுகமாக இருக்க வேண்டும். சொடுக்கு எடுக்கும்போதே பலருக்கு சொக்க ஆரம்பித்து விடும். அப்படி ஒரு சுகத்தை உங்களது கை விரல்கள் துணையின் கால் விரல்களுக்குப் பாய்ச்ச வேண்டும்.
பிறகு உள்ளங்காலை மெதுவாக வருடிக் கொடுங்கள். கூடவே செல்ல மொழிகளையும் பேசுங்கள். பாதம் ரொம்ப வலிக்குதாடா செல்லம், இப்ப நல்லாருக்கா, சுகமா இருக்கா என்று கொஞ்சியபடியே தொடருங்கள்.
பாதம் முடிந்து விட்டதா.. அப்படியே மெதுவாக மேலே வாருங்கள்.இப்போது காலுக்கு வந்து விட்டோம். கால் பகுதியைப் போல ஒரு சுவாரஸ்யமான ஏரியா எதுவுமே கிடையாது. பார்க்க சாதாரணமாக இருக்கும். ஆனால் ஏகப்பட்ட முருங்கைக்காய் சமாச்சாரம் காலில்தான் உள்ளது.
குறிப்பாக காலின் பின்புறம் ஏகப்பட்ட உணர்ச்சி நரம்புகள் ஓடிக் கொண்டிருக்கின்றன. அதாவது கெண்டைக்காலில். இந்தப் பகுதியில் உங்களது உதடுகளால் மெதுவாக முத்தமிட்டு அப்படியே தொடருங்கள். உணர்ச்சிகளின் உந்துதலால் உங்களது துணை நெளிவதைப் பார்க்கலாம்.
காலில் தொடங்கி அப்படியே தொடைப் பகுதிக்கு வாருங்கள். இந்த இடமும் உணர்ச்சிகரமான ஒரு பகுதிதான். தொடையில் உங்களது உதடுகள் விளையாடும் விதத்தைப் பொறுத்து துணையின் கொதிப்பு கூடும். தொடைகளில் பற்றிக் கொண்ட தீ அணைவதற்கு முன்பு அப்படியே இரு கால்களின் மையப்பகுதிக்கு அதாவது முக்கியப் பகுதிக்குச் செல்லுங்கள்.
இந்த இடத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்கிச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. அதை நீங்களாகவே செய்ய முடியும். அந்த இடத்தில் நீங்கள் என்ன செய்தாலும் அது லாபமாகவே முடியும். விரல்களையும் கூட முடிந்தவரை பயன்படுத்தலாம், பாதுகாப்பாக இருக்கட்டும் எது செய்தாலும்.
பின்னர் வயிற்றுக்கு வாருங்கள். தொப்புளில் முத்தமிடுங்கள். வயிற்றுப் பகுதி முழுவதும் உங்கள் உதடுகள் மற்றும் நாவால் வருடுங்கள், முத்தமிடுங்கள், விரல்களால் கோலம் போடுங்கள்.
பிறகு இடுப்புப் பகுதி. இங்கு முத்தமிடும்போது உங்களது துணை மின்னல் தாக்கியதைப் போல நெளிவதைப் பார்க்கலாம். முத்தமிடுவதன் மூலம் இடுப்பின் வழியாக உணர்ச்சிகளுக்கு மொத்தமாக நீங்கள் அறைகூவல் விடுக்கலாம்.
பிறகு மார்பு. பெண்களின் மார்புப் பகுதிகளும் உணர்ச்சிகளின் கொந்தளிப்புக் கூடம்தான். இந்த உறுப்புகளில் உங்களது விளையாட்டு எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து நீங்கள் காமத்தில் வெல்லலாம்.
பிறகு முகத்திற்குப் போங்கள். உதடுகளில் உதடுகளைப் பொருத்தி இதழ் அமுதம் பருகுங்கள். கன்னத்தில் முத்தமிடுங்கள். காதுகளில் மென்மையாக முத்தமிடுங்கள், நாவால் வருடுங்கள். விரல்களால் தலைமுடி கோதுங்கள், கண்களில் முத்தமிடுங்கள். தலையில் முத்தமிடுங்கள்.
இப்படி ஒவ்வொன்றாக செய்து வரும்போதே உங்களது துணை முழுமையான உறவுக்குத் தயாராகி விடுவார். எல்லாம் சரியான நிலைக்கு வந்து விட்டது என்பதை உணரும்போது உறவுக்குள் புகுங்கள்…



script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

தாம்பத்தியத்தை குறித்த இந்த 12 விஷயங்களை யாரும் உங்களிடம் கூறமாட்டார்கள்!

0
தாம்பத்தியத்தை குறித்த இந்த 12 விஷயங்களை யாரும் உங்களிடம் கூறமாட்டார்கள்!

திருமண வாழ்க்கை என்பது சொர்க்க வாசல், வாழ்க்கையின் அடுத்தக்கட்டம், இது புதிய வாழ்க்கையின் ஆரம்பம். அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் இது திருப்புமுனையாக அமையும் என பலவாறாக உசுப்பேற்றி விடுவார்கள். ஆனால், யாரும் திருமண வாழ்க்கையில் எந்தெந்த மாதிரியான சூழல்கள் வரும். அதை எவ்வாறு எதிர்கொள்ள வேண்டும் என கூறமாட்டார்கள்.

திருமணமான முதல் மூன்று மாசம் எந்த சூழ்நிலை மாற்றங்களும் ஏற்படாது. ஏனெனில், பெற்றோர், உறவினர்கள், நண்பர்கள் என ஆள் மாற்றி ஆள் நம்மை தாங்கோ தாங்கென தாங்கிக் கொண்டிருந்திருப்பார்கள்.
இதற்கு பிறகு நீ, நான், நாம் என்ற கட்டத்தில் நுழையும் போது தான் சிற்சில பிரச்சனைகள் தலைதூக்கி பார்க்கும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அந்த சூழல்களை எப்படி கையாள்கிறீர்கள் என்பதில் தான் உங்களது இல்லறத்தின் தரம் மற்றும் வெற்றி சார்ந்திருக்கிறது…

தாம்பத்தியம் ஆசை அறுபது நாள் மோகம் முப்பது நாள் என்பார்கள், இது திருமணத்திற்காகவே எழுதி வைத்த பழமொழி. இந்த ஆசை மற்றும் மோகத்தை தாண்டி நீங்கள் நடத்தும் இல்லறம் தான் மாயை அற்ற உண்மையான இல்வாழ்க்கை. இதை கடந்து இல்லறத்தை வெற்றிகரமாக நடத்திவிட்டாலே நீங்கள் வெற்றியடைந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம்.

கடினமான சூழல் திருமணதிற்கு பிறகு அனைத்து நாட்களும் நீங்கள் இருவரும் சந்தோசமாகவே இருப்பீர்கள் என்று எண்ண வேண்டாம். கடின சூழல்களும் வரும். அது பொருளாதாரம், உறவுகள், உடல்நலம் என எதுவாகே வேண்டுமானாலும் இருக்கலாம். அதை நீங்கள் கையாள தெரிந்திருக்க வேண்டும். அல்லது கற்றுக் கொள்ளவாவது வேண்டும். இல்லையேல் சிக்கல் தான்.
எப்போதும் காதல்? 24×7 யாராலும் காதலித்துக் கொண்டே இருக்க முடியாது. அவரவர் கால சூழ்நிலைகளை புரிந்து நடந்துக் கொள்ள வேண்டும். சில நேரங்களில் ஆறுதலாக பேச வேண்டும், சில நேரங்களில் பொறுமையாக அமைதிக் காக்க வேண்டும்.

போதும் “போதும்ப்பா சாமி இந்த வாழ்க்கை, இத்தோட முடித்துக் கொள்வோம்..” என்ற எண்ணம் கூட பிறக்கலாம். ஆனால், இவற்றை எல்லாம் தாண்டி பயணிக்க வேண்டுமே தவிர முறைத்துக் கொண்டும், முறித்துக் கொள்ளலாம் என்றும் நினைக்க கூடாது.
மாற்றங்கள் வேறு நபர்கள் மீது ஆசை, எண்ணங்கள் அலைபாய வாய்ப்புகள் இருக்கிறது. இது நேராமல் இருக்க நீங்கள் இருவரும் என்றும் புதுமையாக இருக்க வேண்டும்.

பெற்றோர் தனிக் குடித்தனம் வாழும் தம்பதியர் மத்தியில் திடீரென சில உறவு / தொழில் ரீதியான சிக்கல்கள், பிரச்சனைகள் வரும் போது பெற்றோருடன் சென்றுவிடலாம் என்று கூட தோணும். ஆனால், நீங்கள் தான் துணையாக இருந்து பக்கபலமாக இருக்க வேண்டும்.

பணம் உன் பணம், என் பணம் என்று ஏதுமில்லை. நம்முடையது, நாம் மட்டுமின்றி நம்மிடம் இருக்கும் பொருள்கள், உறவுகள் எல்லாமே நமக்கானவை என்ற எண்ணம் தோன்ற வேண்டும்.

தோழமை தோழமையுடன் முன்பு போல நேரம் செலவழிக்க முடியாது. சலித்துக் கொள்ள வேண்டாம், உங்களை நம்பி இருக்கும் நபருக்கென நீங்கள் நேரம் ஒதுக்க வேண்டயது கடமை.

அலுப்பு உறவில் அவ்வப்போது ஈர்ப்பு குறையும். அப்படியான சூழல் உண்டானால், உடனே வேலைக்கு லீவுப் போட்டுவிட்டு, எங்கேனும் இருவரும் தனியாக சென்று வாருங்கள். இந்த பயணம், இல்லறத்திலும், தாம்பத்தியத்திலும் புத்துணர்ச்சி உண்டாக உதவும்.

ஈர்ப்பு திருமணமான புதியதில் ஒருவர் மீதான் மற்றொருவருடைய ஈர்ப்பு அதிகமாக இருக்கும். போக போக இயல்பு நிலைக்கு மாற திரும்புவீர்கள். ஆனால், இதை பலரும் ஈர்ப்பு குறைந்துவிட்டது என எண்ணுகின்றனர். இது தான் தவறு. இதை தெளிவாக புரிந்துக் கொண்டாலே இல்லறத்தில் எந்த பிரச்சனையும் வராது.

மதிப்பு ஒருவர் மீது இன்னொருவர் மதிப்பு குறையாமல் நடந்துக் கொண்டாலே இல்லறத்தில் எந்த பிரச்சனையும் வராமல் ஸ்மூத்தாக இருக்கும். “தான்” என்ற அகம்பாவம், நான் சொல்வதை தான் கேட்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் பிறக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.


script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

Saturday, May 21, 2016

ஆண்ட்டியின் அடங்காத வெறி...!!!

0

நாங்கள் சென்னை குரோம்பேட்டை ரயில் நிலையத்தில் இருந்து சுமார் நாலு கிலோ மீட்டரில் ஒதுக்குபுறமாக இருக்கும் ஒரு காலனியில் இருக்கிறோம். மிக குறைந்த வீடுகள். அனேகமாக எல்லோரும் சொந்த வீட்டு காரர்கள். அதனால் மற்றவர்களை பற்றி நன்கு தெரியும். எங்கள் வீட்டுக்கு எதிர் வீட்டில் தான் சுகாசினி ஆண்டி இருக்கிறாள். சுகா ஆண்டி என்று தான் நாங்கள் அவளை கூபிடுவோம். கடந்த பத்து வருடங்களாக ஆண்டியை தெரியும். ஆண்டியின் கணவர் நாலு வருடத்துக்கு முன்னால் இறந்து போனார்.

ஒன்னரை வருடத்துக்கு முன்னால் தான் ஆண்டியின் ஒரே பெண் சுபத்ராவுக்கு கல்யாணம் ஆச்சு. சுப்தரவுக்கு கல்யாணம் ஆகி ஒரு வருஷததுக்குள் குழந்தை பிறந்து விட்டது. சுகா ஆண்டி இப்போது சுகா பாட்டி ஆகிவிட்டாள். என்ன பாட்டி என்று சொனனால் வயதானவள் என்று என்ன வேண்டாம். சுகா ஆண்டிக்கு வயது நாற்பத்தி ரெண்டே தான். ஆண்டிக்கு இருபது வயதில் கல்யாணம். ஒரே வருசத்தில் சுபத்ரா பிறந்து விட்டாள். சுகா ஆண்டியின் கணவர் இறந்து விட்டதால் சுப்தராவுக்கும் இருபது வயதிலேயே கல்யாணம் பண்ணி கொடுத்து விட்டாள்..

சுகா ஆண்டி பாக்க தள தள என்று இருப்பாள். கடை தெருவுக்கு சுகா ஆண்டியும் சுப்தராவும் போனால் அம்மா பெண் போல இருக்காது. அக்கா தங்கை போல இருக்கும். சுபத்ராவின் அம்மா என்றால் ஒருவரும் நம்ப கூட மாட்டார்கள். சுபா ஆண்டி நல்ல கலர். ரவுண்ட் முகம். தலையில் ஒரு நரை முடி கூட கிடையாது. மார்பை பத்தி சொல்லவே வேண்டாம். எப்போதுமே நிர்மிந்து தான் நிக்கும். நடக்கும்போது குண்டி கொஞ்சம் கூட ஆடாது . பார்ப்பவர்களை சுண்டி இழுக்கும். அந்த ஆண்டியை நினைத்து பல நாள் நான் கை அடித்து இருக்கிறேன். வீட்டில் இருக்கும்போது முக்கால் வாசி நேரம் நைட்டி தான் போடுவாள் . பகல் வேலையில் உள் பாவாடை போட்டு இருப்பாள். மாலை அல்லது இரவு நேரத்தில் அதுவும் இருக்காது. பல நாள் இரவு வெளிச்சத்தில் நான் பார்த்து இருக்கிறேன். தொடை நன்கு தெரியும்.

சுபத்ரா இங்கு வந்து டெலிவரி முடிந்தவுடன் குழந்தையுடன் தன் வீட்டுக்கு போய் ஒரு வாரம் ஆச்சு. அவள் இங்கு வந்து தங்கிய நாட்களில் அவள் கணவன் பாதி நாள் வந்து விடுவான். இப்போது இருவரும் போன பின் ரொம்பவும் போர் அடிக்கிறது என்று சுகு ஆண்டி என் அம்மாவிடம் சொல்லி கொண்டு இருந்தாள். என் அம்மா ஒரு கல்யாணத்துக்கு கும்பகோணம் போனாள். போகும் போது சுகு தனியாக இருக்கிறாள். தினம் அவள் வீட்டுக்கு போய் உதவி ஏதாவது கேட்டால் பண்ணு என்று சொன்னாள். அது போல் அன்று சனிகிழமை மாலை ஏழு மணி சுமாருக்கு எதிர் வீட்டுக்கு போனேன். வரண்டா லைட் போட்டு இருந்தது. காலிங் பெல்லை அடித்தேன். ரெஸ்பான்ஸ் இல்லை. சைடு வழியாக போய் திறந்து இருக்கும் ஜன்னல் அருகில் போய் கூப்பிடலாம் என்று போனேன். ஜன்னல் வழியாக உள்ளே பார்த்தேன். எதிர் ரூம் திறந்து இருந்தது.

எட்டி பார்த்தேன். கண்ணால் கண்டதை என்னால் நம்மபவே முடியவில்லை. சுகு ஆண்டி தன் நைடியை மார்பு வரை தூக்கி கட்டி கொண்டு பெடில் காலை விரித்து கொண்டு எதையோ எடுத்து தன் புண்டையில் குத்திக்கொண்டு இருப்பது தெரிந்தது. முழுவதும் தெரியவில்லை. அரை குறையாக தெரிந்தது. ஒன்று மட்டும் புலப்பட்டது. சுகி ஆண்டி புண்டை வெறி தாங்காமல் கத்திரிக்கையையோ அல்லது முள்ளங்கியோ எடுத்து தன் புண்டையில் குத்தி கொண்டு இருக்கிறாள். நாமும் வெகு நாள் இதை எதிர்பார்த்து கொண்டு இருக்கோம். இன்று நல்ல சந்தர்ப்பம். ஆண்ட்டியை பார்த்ததை சொல்லி ப்ளாக் மெயில் பண்ணி ஓத்து விடவேண்டும் என்று பிளான் பண்ணி கொஞ்ச நேரம் கழித்து வசால் கதவை பலம் கொண்டு தட்டினேன்.

ஆண்டி அப்போதுதான் புண்டையை விட்டு அதை எடுத்து இருப்பாள் போல். நைட்டி கசங்கிதான் இருந்தது. . என்ன சுகு பாட்டி. எதாவது வேண்டுமா அம்மா கேக்க சொன்னாள் என்றேன். ஒன்னும் வேண்டாம் என்றாள்.பாட்டி ரொம்ப பிசி போல என்றேன். ஏண்டா உனக்கு எத்தனை தடவை சொல்றது பாட்டின்னு கூப்பிடாதே. பேரன் பிறந்தபின் பாட்டி தானே பின்னே இன்னும் ஆண்டியா. ஏண்டா. நான் என்னா கிழவியா. வயசு ஆயடுத்தா. பேரன் பிறந்து விட்டா கிழவி ஆகி விட மாட்டேன். வெக்கத்தை விட்டு சொல்ல போனா இன்னும் எனக்கு மெனோபாசை வரலை. இப்படி இருக்குபோது சுகு பாட்டின்னு கூப்பிடாதே. சரி. உங்களுக்கு வயசு ஒன்னும் ஆகலை. எனக்கும் புரியுது. கொஞ்ச நாழி முன்னால் காலிங் பெல்லை அடிச்சேன். கதவு திறக்கவில்லை. சைடு ரூம் வழியா பார்த்தேன். நீங்க பண்ணிய வேலையை

பார்த்தால் நீங்க சொல்ற மாதிரி உங்களுக்கு வயசு ஒன்னும் அதிகமாக ஆகவில்லை போல தான் இருக்கு. . ஐயோ .என்ன பார்த்தேன்னு கேட்டாள் தலையை குனிந்து கொண்டே. நீங்க வயசு ஒன்னும் ஆகலைன்னு கொஞ்ச நாழி முன்னாலே சொல்லலே . அதுனால தானோ என்னோவோ சின்ன வயசு மாமிகள் போல நீங்களும் வேறு வழி இல்லாமல் தனக்கு தானே இன்பம் தேடி கொண்டு இருந்தீங்க. அதை தான் நான் பார்த்தேன்.

ஆண்டி. உடனே எழுந்து வந்து என் கையை பிடித்துகொண்டு பாபு யார் கிட்டயும் சொல்லிடாதேடா. ப்ளீஸ் என்றாள். ஆண்டி சொல்ல மாட்டேன். ப்ராமிஸ் என்றேன். ரொம்ப தேங்க்ஸ் என்றாள். ஏன் ஆண்டி உங்களுக்கு அவ்வளவு ஆசையா அல்லது வெறியா. இப்படி போட்டு குத்தி கொண்டு இருந்தீங்கன்னு நான் பச்சயாகவே கேட்டேன். நீயோ என்னை பாத்து விட்டே. இனி உன்னிடம் சொல்ல வெக்கம் என்ன. அவர் போன பின் ஒரு நாள் கூட பண்ணவில்லை. நானும் சின்ன வயசு தானே. எனக்கு சீக்கிரம் கல்யாணம் ஆகி குழந்தை பிறந்து அவளுக்கும் என்னை போலவே சீக்கிரம் கல்யாணம் ஆகி குழந்தையும் பிறந்து விட்டது. இதனால் வயசு ஆகி விட்டது என்று அர்த்தமா. அல்லது எனக்கு பேரன் பிறந்து விட்டான் என்பதற்காக என் புண்டை சும்மா இருக்குமா. நான் பிறக்கும்போது எங்கஅம்மாவுக்கு கி ட்ட தட்ட நாற்பது. நாற்பது வயசில் ஒருத்தி ஓத்து குழந்தை பெத்துக்கரா. நான் என்னடான்னா ஒன்னும் இல்லையேன்னு முள்ளங்கியை எடுத்துகு த்தி கொண்டேன். அதுக்கு போய் நீ ஆண்டி உங்களுக்கு இவ்வளவு வெறியான்னு கேக்கறே. இன்னும் சொல்றேன் கேளு. எல்லாத்துக்குமே சூழ்நிலை தான் காரணம்.

அவர் போய் சும்மா தான் இருந்தேன். சுபத்ரா கல்யாணம் ஆன பின் தான் இது திரும்பவும் கிளம்பியது. உனக்கு தெரியும் சுபத்ராவும் அவள் ஹஸ்பண்டும் அடிக்கடி இங்கு வருவாங்க . மேலும் இங்கு தங்குவாங்க. அப்படிதங்கும் போதேல்லாம் ராத்திரி பூரா ஒரே கும்மாளம் தான். சுபத்ரா பிரக்னண்டா இருக்குபோதே விடாமா பண்ணி இருக்கார். . ஒரு நாள் ராத்திரி அவங்க பண்ணி கொண்டு இருந்தாங்க போல இருக்கு. நான் பாதி தூக்கத்தில் பாத் ரூம் போயிட்டு வந்தேன். வரும்போது பார்த்தேன் அவங்க ரூமில் லைட் எரிந்தது. சத்தம் கேட்டது. ஏதோ ஆர்வத்தில் இடுக்கு வழியா பார்த்தேன். சுபத்ரா அவள் புருஷன் சாமானை உருவி ஐஸ் ப்ரூட் சாப்பிட்டா. அதை பார்த்தவுடன் என் அடியில் என்னோவோ பண்ணியது. ரூமுக்கு போகலாம் என்று முடிவு பண்ணினேன். ஆனால் பாழா போன என் புண்டை மறுத்தது. இன்னும் பாரு பாரு என்று என்னை கட்டாய படுத்தியது . மீண்டும் பார்த்தேன். அப்போது அவர் அவளை ஏறி கொண்டு இருந்தார். அவருக்கு நல்ல பெரிய தடியான சுன்னி. ப்ரெக்னன்ட் ஆன வயத்துக்கு ஒன்னும் ஆகாதபடி அவர் முழுவதும் ஏறி கஞ்சியை கொட்டும் வரைக்கும் பார்த்து விட்டு வந்து படுத்து கொண்டேன். அன்று முதல் புண்டை என்னை படா படுத்துகிறது. அதே போல் பல முறை பார்த்துவிட்டேன். அவர்கள் ஓப்பதை பார்த்துவிட்டு படுத்துக்கொண்டு விரல் விட்டு குடைந்தால் தான் எனக்கு தூக்கமே வரும் என்ற நிலைமை வந்து விட்டது.

அதவும் போராமல் கொஞ்ச நாளா நீ பாத்தியே அது போல எதையாவது எடுத்து குத்தி கொள்ளும் நிர்பந்தம் வந்து விட்டது .இப்போ சொல்லு . நான் பண்ணியது தப்பா. ஆண்டி நீங்க பண்ணியது ரொம்ப கரக்ட். யாரா இருந்தாலும் அப்படிதான் பண்ணி இருப்பாங்க. கவலை படாதீங்க. உங்க நிலமையை சொல்லிடீங்கா. இனி உங்களை கூல் பண்ண வேண்டியது என் பொறுப்பு. கடமையும் கூட. என்னடா பெரிய வார்த்தை எல்லாம் பேசறே. நானே உன்னை விட்டு நாலு மிதி மிதிக்க சொல்லாம் என்று இருந்தேன். நீயே வாலண்டீர் பண்றே. ஒ.கே. பேசினது போறும். வா பெட் ரூம் போகலாம் . பெட் ரூம் போனோம். ஏ.சி. போட்டாள். குளுர்ச்சியான அந்த ரூமில் சுகுஆண் டியின் சூட்டை தணிக்க பிளான் போட்டேன். ஆண்டி அருகில் அமர்ந்து வாயில் ஒரு முத்தம் கொடுத்து ஆண்டியின் முலைகளை கசக்கி கொண்டே ஆண்டி நீங்களும் உங்களதும் சூபரா இருக்குன்னு சொன்னேன். போருமடா உன் புகழ்ச்சி . மேலே பண்ணின மாதிரி கீழேயும் பண்ணு. அவசரபடாதீங்க. இன்னிக்கி ராத்திரி நீங்க போறும் போறும்ன்னு சொல்றவரை பண்ணுவோம்.

சுகு ஆண்டியே இப்போது தன் நைடியை காட்டினாள். . நானும் அரை நொடியில் என் எட்டு இன்ச் கருப்பு தடியை காட்டிகொண்டு நின்றேன். சுகு ஆண்டிக்கு நாற்பது வயது ஆகி விட்டதே தவிர அவள் புண்டையை பார்த்தால் அப்படி தெரியவே இல்லை. இட்லி போல நன்கு ஒப்பி இருந்தது. வாசல் தெரியாதவாறு கருப்பு முடி மண்டி கிடந்தது. நீள வாக்கிலும் பெரிய புண்டை ஆண்டிக்கு. அந்த மயிர் காட்டின் நடுவே கூட அந்த புண்டை லிப்ஸ்கள்கள் கொஞ்சம் வாய் திறந்து இருந்தன. சுகு ஆண்டி ஒரு வெள்ளி அரணாக்கொடி இடுப்பை சுத்தி கட்டி கொண்டு இருந்தா. அந்த கருப்பு

புண்டை மயிருக்கு அந்த வெள்ளை வெள்ளி கொடி ஜொலித்தது. பெரிய சாத்துக்குடி போன்ற முலைகள் நான் கசக்கியாதால் காம்புகள் நிமிர்ந்து நின்றன. என் பூளை பார்த்து. டேய் எவ்வளவு பெரிசுடா உனக்கு. இதை வைத்துகொண்டு இன்னும் நீ கல்யாணம் பண்ணிக்காமல் இருக்கே. எந்த புண்ணியவதி புண்டைக்கு இது சொந்தம் ஆக போகிறதோ அவ கொடுத்து வெச்ச்சவளாக இருப்பா. கல்யாணம் ஆகி இந்த தடியால் பண்ணினா என்னை மாதிரி முந்நூறு நாட்களுக்குள் குழந்தையை கையில் கொடுப்பாள். சரி சரி வா. என்னை காக்க வைக்காதே. என் புண்டைக்குள் ஒண்ணுமே

போகாமல் அது தவியா தவிக்கிறது. அதன் தாகத்தை அடக்கு.

எனக்கு பெருத்த சந்தேகம். நம்ம சுகு ஆண்டியா இப்படி பச்சையா பூள் புண்டைன்னு பேசறது. சுகு ஆண்டியை மல்லாக்க படுக்க வைத்தேன். கட்டிலின் ஓரத்தில் தன் கால்களை நன்கு விரித்து கொண்டு கால்களை கீழே தொங்க போட்டுகொண்டு இருக்குமாறு சொன்னேன். திறந்து இருக்கும் அந்த சொர்கபுரியை நக்கினேன். டேய். அங்கே என்னடா பண்றே. உள்ளே விட்டு குத்துடான்னா நாக்கை விட்டு குடையரே. நாக்கை விடற இடமாடா அது. ஆண்டி. கொஞ்சம் சும்மா இருங்க. எனக்கு தெரியும். எப்படிப ண்ணினா உங்களுக்கு நாலு வருசமா ஒக்கம இருந்த சூடு இன்னிக்கி எப்படித னியும்ன்னு . அப்படி சொல்லிக்கொண்டே ஆண்டியின் புண்டை பிளவை நன்கு விரித்து என் நாக்கை உள்ளே விட்டு நக்கினேன். பாவம் சுகி ஆண்டி. எத்தனை நாழி தான் தாக்கு பிடிப்பாள். ஐயோ என்று சொல்லி கொண்டே தன் மதன நீரை ரிலீஸ் பண்ணினாள். ஒரு சொட்டு விடாம குடித்தேன்.

டேய். ரொம்ப வருசத்துக்கு பின் தாண்டா என் புண்டையில் தண்ணி வருது. நீ படே கில்லாடி .போறும்டா. ஏறுடா என் புடையில். ஆண்டியை இன்னும் கொஞ்சம் மேலே போக சொல்லி அவள் கால்களை நன்கு விரித்து அவைகளை மடக்கி அவள் முகத்துக்கு அருகில் வைத்தேன். நான் அந்த காலுகளுக்கு நடுவில் வந்து என் கடப்பாறையை அந்த நாற்பது வயது பாட்டியின் புண்டையில் சொருகினேன். என்ன ஆச்சர்யம். ஓத்து நாலு வருஷம் ஆச்சு. ஆனால் நேத்து ராத்திரி தான் ஒத்தது மாதிரி என் பூள் எந்த தங்கு தடை இல்லாமல் உள்ளே போச்சு. நான் இன்னும் குனிந்து அவள் முகத்துக்கு நேரே போய் அவள் முகத்தில் முத்தம் கொடுத்துகொண்டே குத்த தொடங்கினேன். என் குத்துக்கு ஏற்ப ஆண்டியும் தன் கால்களை விரித்தும் நெருக்கியும் கொண்டாள். என் பூள் அவள் புண்டையில் ஆப்பு அடித்தது போல அவ்வளவு டைட்டாக இருந்தது. ஆண்டியே என் கழுத்தை தன் இரண்டு கையகாலும் மாலை போல கோத்து கொண்டு டேய் இன்னும் பாஸ்டா குத்துடா.

இந்த சுகு புண்டை உனக்கு தாண்டா என்று என்னை வெறி எத்தி கொண்டு இருந்தாள். நானும் அவள் கழுத்துக்கு கீழே கைகளை கொடுத்து அவளை அழுத்தி காதற்று கூட போகாதவாறு இருக்கினேன். நான் இருக்க இருக்க என் பூள் அந்த சொர்கபுரியின் கடைசி படியை தொட்டது. படி படியாக என் ஸ்பீடை கூட்டி சுகி ஆண்டி தன் வாழ் நாளில் இது வரை வாங்கிய குத்தை விட அதிகமாக குத்தி அந்த புண்டையை ஒத்துக்கொண்டு இருந்தேன். தேன் அடை போல இருந்தது அவள் புண்டை. கடைசியில் சமாளிக்க முடியாமல் ஆண்டி என்று கத்தி கொண்டே என் கஞ்சியை அவள் புண்டையில் விட்டு ரொப்பினேன். கீழ இறங்கி படுத்தேன். என்னடா இந்த அடி அடிக்கிறே. தாங்காது போல இருக்கு என் கூதி. ஆனால் ரொம்ப நல்ல இருந்தது. நாலு வருடமா என் புண்டையை காய போட்டு இருந்தேன். இன்னிக்கி தான் அதுக்கு சாப விமோசனம்.

ரொம்ப நல்ல பண்ணினே. போறுமா இன்னும் ஒரு முறை பண்ணலாமா என்று கேட்டாள். என்ன ஆண்டி. கொஞ்ச நாழி முன்னால் சொன்னது மறந்து போச்சா- நான் தான் சொல்லி இருக்கேன் இல்லையா- உங்களுக்கும் எனக்கும் போறும் என்ற நிலை வரும் வரை நான் ஒப்பேன். சரிடா. உன் இஷ்டம் போல பண்ணு. ஆனால் ஒரு கண்டிஷன். நண்ணவும் ஓக்கணும். ரொம்ப நாழியும் ஓக்கணும். ஏனோ தானோ என்று ஒத்துவிட்டு போருமான்னு கேக்காதே. சரி உனக்கு தான் எல்லாம் தெரியும் என்று சொன்னே. இப்போ ஆண்டியை எப்படி ஒக்க போறே சொல்லு. கொஞ்சம் தெரிஞ்சுகறேன். ஆண்டி.

அதுக்கு முன்னாலே ஒன்னு சொல்லுங்க. நீங்க உங்க அங்கிள் கூட ஓக்கும்போது எப்படி பண்ணுவீங்க. அதை ஏண்டா இப்போ கேக்கறே. எனக்கும் அவருக்கு தினமும் ஓக்கணும். ஆனால் உன்னை போல ரசனை அவருக்கு கிடையாது. எனக்கும் அதெல்லாம் ஒன்னும் தெரியாது. புடவையை தூக்குவேன். நாலு குத்து குத்துவார். சில நாள் தண்ணி வரதுக்கு முன்னாலேயே இறங்கி தூங்கி விடுவார். நீ எனடான்னா இந்த

சின்ன வயசுக்குள் அதும் கல்யாணமே ஆகாமல் வித விதமா ஒக்க்கலாம்ன்னு

சொல்றே. ஒ.கே. நீ சொல்றபடி நான் படுக்கிறேன். டயத்தை வேஸ்ட் பண்ணாமல் ஒரு. ஆண்டியை கை கால்களில் நிக்க வெச்சு அவள் பின்னல் போனேன். டேய் பின்னால் போய் என்னடா பண்ண போறேன்னு ஆண்டி கேட்டா. ஆண்டி இப்போ ஒன்னும் சொல்ல முடியாது.

போக போக என் பூள் உங்கள் புண்டைக்குள் போக போக உங்களுக்கு புரியும் என்றேன். ஆண்டியின் கால்களை இன்னும் விரித்து என் பூளை அவள் புண்டையில் சொருகினேன். ஆண்டியின் இடுப்பை சுத்தி வளைத்து பிடித்துகொண்டு அவள் புண்டையில் இடித்தேன். ஆண்டிக்கு இதுதான் முதல் தடவை போல இருக்கு. டேய். சூபரா இருக்குடா. கொஞ்சம் வலிக்குது. மெதுவா குடத்து. கண்ட இடத்துலே குத்தற.. ஜாக்கிரதை. நான் இடிக்க இடிக்க ஆண்டியின் முனகல் ஜாஸ்தி கேட்டது. கோடை காலத்தில் காற்றில் ஆடும் மாம்பழங்கள் போல ஆண்டியின் முலைகள் ஆடிக்கொண்டு இருந்தன. இன்னும் சரியான கிரிப்கி டைக்கததால் ஆண்டியின் அறைந்ஞன் கொடியை இழுத்து பிடித்துகொண்டு அவள்

கூதியில் துளை போட்டு கொண்டு இருந்தேன்.

ஆண்ட்டிக்கு எத்தனை தடவை ஜூஸ் வந்ததோ தெரியாது. அவள் புண்டை முழுவதும் ஒரே கொச கொசன்னு இருந்தது. சில சமயம் அந்த கஞ்சி கூட கீழே வழிந்தது. மேலும் நான் ஆண்டியின் முதுகு மீது சாய்ந்துகொண்டு சைடு வழியாக ஆண்டியின் தொங்கும் கசலங்களை கசக்கி கொண்டு அவள் புண்டையில் ஒத்தேன். என் வெயிட் தாங்கமுடியாமல் ஆண்டி தடு மாறினாள். அப்படியே பெடில் சாய்ந்து விட்டாள். நானும் விடாமல் ஆண்டியின் மீது படுத்துக்கொண்டே அவளை ஓத்து புண்டையில் மீண்டும் ஒரு முறை கஞ்சியை கொட்டினேன். எப்படி இருந்தது ஆண்டின்னு கேட்டேன். இப்படி கூட ஒக்க்கலாம்ன்னு இப்பதாண்ட தெரிஞ்சுது. முன்பே தெரிந்து இருந்தால் எத்தனை தடவை ஓத்து இருக்கலாம். இப்போ சொல்லி என்ன பிரயோஜனம். ரொம்ப களைப்பா இருக்கா. கொஞ்சம் ரெஸ்ட் எடுத்துக்கோ. நான் வேணுமானால் கொஞ்சம் சாப்பிட கொண்டு வருகிறேன் என்று சொல்லி உடம்பில் துணி எதுவுமே போட்டுக்கொள்ளாமல்

சுகு ஆண்டி கிச்சனுக்கு போய் கொண்டு வந்தாள்.

இருவரும் சாபிட்டோம். முடிவதற்குள் என் பூளும் சுகு ஆண்டியின் தேனடையும் அடுத்த அடிக்கு தயாராக இருந்தது. டேய். இன்னும் ஒரே ஒரு தடவை பண்ணுடா. நீ பண்ண பண்ண இன்னும் வேணும் போல இருக்குடா. ஆண்டி. நான் தான் சொலி இருக்கேன் இல்ல. இன்னிக்கி நீங்க போறும் போறும்ன்னு சொல்ற வரைக்கும் என் பூளை உன் புண்டை கிணத்தில் இருந்து எடுக்க மாட்டேன். என் செல்லம்டா நீ. இது மாரி சொல்ல எனக்கு யாருடா இருக்கா உன்னை விட்டால். இந்த முறை ஆண்டியை பெட்டின் ஓரத்தில்

படுக்க வைத்து அவள் இடது காலை தூக்கி பிடித்து என் வலது தோளில்

போட்டுகொண்டு அவள் காலை நான் நன்கு பிடித்துகொண்டேன். எனது இடது கையால் தன் இரும்பு தடியை ஆண்டியின் ஆப்பத்தில் சொருகினேன். ஏற்கனவே இரு முறை ஒத்த நிலம் ஆதலால் நன்கு பதபட்டு இருந்தது. நான் அடித்த அடியில் ஆண்டியின் கூதி கொஞ்சம் விரிந்து போய் விட்டது. என் பூள உள்ளே போனதும் ஆண்டி தன் காலை கொஞ்சம் நெருக்கி கொணடதால் அவள் புண்டை ரொம்ப டைட்டாக இருந்தது. அந்த நிலையில் பார்த்தாள் யாருமே இது நாற்பது வயது புண்டை என்றும் இந்த புண்டை வழியாக வந்தவளுக்கும் அவள் புண்டை வழியாக குழந்தை வந்து விட்டது என்று சொல்ல மாட்டார்கள். ஆண்டி மட்டும் புண்டை முடியை கொஞ்சம் ட்ரிம் பண்ணி வைத்து இருந்தால் இந்த புண்டைக்கு யாருமே இருப்பதி

ஆறு வயதுக்கு மேல் சொல்ல மாட்டார்கள்.

அந்த பாட்டியின் புண்டையில் நான் போர் போட்டுகொண்டு இருந்தேன். ஆண்டி தலையை தூக்கி பார்த்து தன் புண்டையில் என் ஆயுதம் எப்படி போய் வேலை பண்ணுகிறது என்பதை பார்த்து பூரித்து போனாள். தயிர் போன்ற அவளுது ஜூசும் என் கஞ்சியும் என் பூளில் பெயிண்ட் அடித்தது போல இருந்தது. என் பூள் அவள் புண்டைக்குள் போய் வரும் வேகத்தையும் அந்த பூளின்னல் அவள் புண்டைக்குள் ஏற்படும் பூகம்பத்தையும் பார்த்து மகிழ்ந்து ஆனந்த பட்டாள். ரொம்ப தேங்க்ஸ் டா. இந்த போஸ் நல்ல இருக்குடா. முடிந்த வரைக்கும் கஞ்சி ஊத்தாத ஒரு என்றால். ஆனால் என்னால் முடியவில்லை. அந்த பலாச்சுளை புண்டையை பார்த்தாலே மற்றவர்களுக்கு கஞ்சி பீச்சும். நானும் சமாளிக்க முடியாமல் . |மீண்டும் ஒரு முறை அவள் புண்டைக்கு கஞ்சி தானம் பண்ணி விட்டு அவள் பக்கத்தில் படுத்தேன். என் அம்மா வரும் வரை பல முறை என் பூள் ஆண்டியின் புண்டையில் தான் குடி இருந்தது.

யோகாசனங்கள், தியானம், பிராணயாமம், காயகல்ப சிகிச்சை, மூலாதரம் முதல் ஆங்ஙை வரை குண்டிலினியை எழுப்பச் செய்யும் ஹடயோகங்கள், ஆரோக்கியமான மனநிலை அனைத்து மனிதனையும் உடலையும் சக்தி இழப்பையும் சீர் படுத்தி மனிதனை செம்மைபடுத்தும்.


script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

சுய இன்பம் - சரியா ? தவறா ? - சுவாராஷ்யமான தகவல்கள்

0

சுய இன்பம் சரியா ? தவறா?

தவறில்லை என ஆயுர்வேதத்திலேயே வாதிட சில காரணங்கள்

1. கிலைப்யம் எனும் ஆண்மைக்குறைவு (Impotence or Erectile dysfunction)-க்கு முக்கிய காரணம் ஆச்சார்யா சரகா கூறியது அசேவனம் – உபயோகப்படுத்தாதது அல்லது அதைப்பற்றிய அறிவு இல்லாதது அல்லது உணர்ச்சிகள் அற்ற நிலை.

ஆச்சார்யா சுசுருதா – ஆறுவை சிசிச்சையின் தந்தை சரகாவிற்கு ஒருபடி மேலே போய் 6 விதமான கிலைப்யம் எனும் ஆண்மைக்குறைவு நோயினில் – ஒரு விதம் ஸ்திர சுக்ர நமித்தஜம் (தங்கி விட்ட சுக்ரம்) என்றதோர் பிரிவையே எடுத்துரைக்கிறார் .

2. வாத்சாயனார் முதல் நந்தி ஆச்சார்யா வரை உள்ள காமசூத்திர புத்தகங்களை எழுதியவர்கள் கூட சுய இன்பத்திற்கு எதிராக இப்புத்தகங்களில் ஒன்றைக்கூட காணமுடியவில்லை.

3. அடக்க கூடாத 13 மலமுத்ராதி வேதங்களில் ரேதஸ் எனும் Semen (விந்து ) 13வதாக உள்ளது. எனவே காம எண்ணங்களோ விந்து கூட அடக்ககூடாத வேகம் என்பது தெளிவு.

தவறு தான் என ஆயுர்வேதத்திலேயே வாதிட சில காரணங்கள்.

1. அதிகமான சுக்ரமும், உயிர் தாது ஓஜஸூடைய நட்டமும் பலகீனத்தை ஏற்படுத்திவிடும்.

2. கை என்பது கரடு முரடான பகுதி யோனி மிகவும் மென்மையான பகுதி ஒருவன் கையினால் விந்தை வெளிப்படுத்துவான் எனில் அவனது உறுப்பு மென்மையான பகுதியில் சீக்கிரம் உணர்ச்சி வசப்பட்டு விந்து முந்திவிட காரணமாகிறது.

3. தாது க்ஷயத்திற்கும் (அழிவிற்கு) காரணமாகி உடல் மெலியும்.

4. மனம், சுக்ரம் ஓஜஸ் ஒன்றுக்கொன்று பிணைக்கப்பட்டால் ஞாபகசக்தி குறைவு கவன சிதைவு மனஒருமை இன்மை தடுமாற்றம் மயக்கம் என்பவை தோன்ற காரணமாகிவிடும்.

தவறு என்று சொல்வதற்கில்லை என்றாலும் கூட சில காரணங்களுக்காக எதிர்க்காமல் இருக்கலாம் பால்வினை நோய்களால் மனிதன் பாழ்பட்டு போவதை விட கையால் இழந்து சில மனசஞ்சலத்திற்கு ஆளாகலாம்.

வள்ளுவன் கூட
“தொடிதற்சுடின் அல்லது காமநோய் போல
விடிற்சுடல் ஆற்றுமோ தீ” – 1159

அதிகம் விந்தையழித்தால் விடிற்சுடம் அத் தீ உடலழிக்கும் உடன் மனமழிக்கும் என்கிறார் . என்றும் இக்குறளுக்கு பொருளுணரலாம்.

உடலில் சுக்ர தாது குறையும் போதெழும் குறிகுணங்கள்

மூட்டுகளில் பிடிப்பில்லாமல் இருப்பது (சந்தி சிதிலத்வம்) தோள்பட்டை சந்தியில் வலி, மாம்ச குறைவு, இளைப்பு, இரத்த சோகை உடம்பின் பலகீனம், வாய் உலர்தல் , சில சமயங்களில் குறி மற்றும் விதைகளில் வலி ,விந்து கொஞ்சமாக சீக்கிரமாக வெளியேறுதல் பசியின்மை, உடல் இளைப்பு என சரக வாக்பட்ட மருத்துவ ஆச்சார்யார் கள் அந்த காலத்திலேயே தெளிவாக எடுத்துரைத்துள்ளார் கள்.

இப்பழக்கத்திற்கு (சுய இன்ப) தீர் வு என்ன?

சமதோஷ, சம தாதுக்கள், சம மலங்கள், நிகழ்காலத்தில் இருக்கும் அத்மா மனங்கள் தெளிவான ஆரோக்கியமான பஞ்சேந்திரங்கள் தான் முழு ஆயுள்

இவைகளை நிலை நிறுத்தும் ஆயுளின் உபதூண்கள் முக்கியமான மூன்று அவைகள்.

பிரம்மச்சர்யம்
உணவு
தூக்கம்

எப்பொழுதெல்லாம் பிரம்மச்சர்யம் எனும் தூண் சரியாக இல்லையோ உணவு (நல்ல சத்துள்ள மற்றும் தூக்கம் (மன நிம்மதி ஊசலாட்ட மில்லாத தூக்கம் ) எனும் இரு தூண்களையாவது பலமாக வைத்திருந்தால் ஆயுளை நிலை நிறுத்தி விடலாம்.

ஒரு சராசரி மனிதன் அதிக சத்துக்களை உடலுக்குத் தராத உணவுகளை உண்டுவிட்டு, தினமும் அல்லது அதிக எண்ணிக்கையில் சுய இன்பம் மேற்கொண்டால் என்ன ஆகும் சிந்தித்து பாருங்கள். உணவு மற்றும் மற்ற முறைகளில் இழப்பை சரி செய்யமால் தான் செய்வது சரி சரி என தவறிழைத்தால் அம்மனிதனுக்கு நிச்சயம் கேடுதான். இதற்கு மேல் புகை மது என்றால் அழிவின் விளிம்புதான்.

எனவே நல்ல உணவு, ஆரோக்யமான மனநிலை, சுயகட்டுப்பாடு, தனிமையற்ற சூழ்நிலைகள், மனிதனை, புதுப்பிக்கும் பொழுதுபோக்குகள், ஆன்மீகத்தில் ஈடுபாடு, யோகாசனங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் முன்னேற துடிக்கும் மனிதனுடைய வெளி இவை தான் இப் பழக்கத்திற்கு தீர்வு.

நிச்சயமாக நல்ல உணவில்லாமல் சுய இன்பம் என்பது மனிதன் தன்னைத் தானே அழித்துக் கொள்ளும் தீபத்திற்கு உதாரணமாக கூறலாம். எண்ணை ஊற்றாமல் எரிகிறது பிரகாசமாக எரிகின்றதென்று வேடிக்கை பார்த்துக்கொண்டே இருந்தால் திரியை கூட சாம்பலக்கிவிடும் தீபமாகிவிடும் அணையப்போகும் விளக்கு பிரகாசமாய் எரி யும் சில சமயங்களில் சுயகட்டுப்பாடில்லாத உணர்ச்சிகள் உத்வேகமாய் இருந்தாலும் மடைதிறந்த வெள்ளமாய் தோன்றினாலும் ஒன்றுமில்லாமல் வழிந்தோடிவிடும்.ஆண்மை பெருக்கும் உணவுகளான உளுந்தில் செய்த பலகாரங்கள், பேரிச்சம் பழம், பாதாம், பிஸ்தா, ரஸகுல்லா பால்கோவா, போன்ற இனிப்பு வகைகள் அளவான எள் பதார் த்தங்கள், நிறைய பால், நெய், பாஸ்மதி அரி சிவகைகள் நெய் பாலில் பிசைந்த கோதுமை மாவால் சப்பாத்தி பரோட்டா பூனைக்காலி விதை அமுக்கிரான் கிழங்கு பொடி செய்து இட்டிபொடி போல சேர்த்தல் அசைவ பிரியரகளுக்கு கோழி, வெள்ளாடு , மீன், முட்டை முக்கியமாக ஆட்டின் உடைய விதைகளில் செய்த சூப்பு போன்ற உடலை வளர்க்கக்கூடிய உணவுகள், இனிப்பு சுவை மற்றும் மனதிற்கு பிடித்த உணவுவகைகள் அதிக கலோரி தரக்கூடிய புரோட்டின் மற்றும் கொழுப்புகள் அடங்கிய உணவுவகைகள் உண்டால் எப்பொழுதும் கேடு வராது

யோகாசனங்கள், தியானம், பிராணயாமம், காயகல்ப சிகிச்சை, மூலாதரம் முதல் ஆங்ஙை வரை குண்டிலினியை எழுப்பச் செய்யும் ஹடயோகங்கள், ஆரோக்கியமான மனநிலை அனைத்து மனிதனையும் உடலையும் சக்தி இழப்பையும் சீர் படுத்தி மனிதனை செம்மைபடுத்தும்.


script javascript="" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.7.2/jquery.min.js type=" text="">

© 2016 iPRESS. All rights resevered. Designed by Templateism